สารบัญโภชนาการสำคัญที่ควรรู้

  1. ออกซิเจน (Oxygen) จำเป็นต่อร่างกายอย่างไร?
  2. ประโยชน์ของโปรไบโอติก (Probiotics)
  3. กรดอะซิติกคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร?
  4. หน้าที่และประโยชน์ของกรดบิวทิริก
  5. ประโยชน์ของกรดโพรพิโอนิก (Propionic Acid)
  6. ธาตุไฮโดรเจนมีความสำคัญอย่างไรต่อร่างกาย
  7. น้ำตาลธรรมชาติใช้ได้มากน้อยแค่ไหน อย่างไร?
  8. ปฏิสัมพันธ์ระหว่างพลังงานและสารอาหารในร่างกาย
  9. คาร์โบไฮเดรต สารอาหารให้พลังงานแก่ร่างกาย
  10. หน้าที่และประโยชน์ของไอโอดิน (Iodine) 
  11. หน้าที่และความสำคัญของลิปิดคืออะไร? (Lipid)
  12. ธาตุสังกะสีตัวช่วยในการดูดซึมสารอาหาร (Zinc)
  13. แร่ธาตุโมลิบดินัมสำคัญอย่างไร? (Molybdenum)
  14. หน้าที่สำคัญและประโยชน์ของแมงกานีส (Manganese)
  15. ฟลูออรีนคืออะไรมีสำคัญอย่างไร? (Fluorine)
  16. ฟอสฟอรัสแร่ธาตุอันดับสองของร่างกาย (Phosphorus)
  17. โปรตีนสารอาหารที่ร่างกายขาดไม่ได้ (Protein)
  18. แมกนีเซียมจำเป็นต่อร่างกายอย่างไร? (Magnesium)
  19. หน้าที่ของโปแตสเซียมในร่างกาย (Potassium)
  20. ทองแดงมีความสำคัญอย่างไร (Copper)
  21. ไนอาซินหรือวิตามินบี 3 (Niacin-Vitamin B3)
  22. หน้าที่ของธาตุโซเดียมในร่างกาย (Sodium)
  23. ซิลิเนียม (Selenium) สารอาหารเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง
  24. โครเมียมทำหน้าที่อะไรในร่างกาย (Chromium)
  25. โคบอลท์จำเป็นต่อร่างกายอย่างไร (Cobalt)
  26. คุณประโยชน์ของน้ำ (Water – H2O)
  27. ประโยชน์ของกรดโฟลิก (โฟลาซินหรือวิตามินบี 9)
  28. ไบโอตินหรือวิตามินบี 7 (Biotin – Vitamin B7)
  29. บทบาทหน้าที่ของวิตามินบี 2 (Riboflavin – Vitamin B2)
  30. แอนโทไซยานิน สารสีน้ำเงินเพื่อสุขภาพในมัลเบอร์รี่
  31. ธาตุเหล็ก คืออะไรและมีความสำคัญอย่างไร?
  32. เบตาเลน สารสีแดงของแก้วมังกร อุดมด้วยคุณค่าสารอาหาร
  33. ไลโคปีนและสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ ในมะเขือเทศ
  34. สารเพคตินและใยอาหารในแอปเปิ้ล
  35. แคลเซียมแร่ธาตุจำเป็นสำหรับกระดูกและฟัน (Calcium)
  36. กรดอะมิโนจำเป็น สำคัญอย่างไร ? (Amino Acids)
  37. อัลบูมิน คืออะไร? (Albumin)
  38. คุณสมบัติและหน้าที่ของวิตามิน B12 คืออะไร?  (Vitamin B12 – Cobalamin)
  39. วิตามินเค (Vitamin K)
  40. วิตามินดี (Vitamin D)
  41. วิตามินเอ (Vitamin A)
  42. กรดแพนโทเธนิคหรือวิตามินบี 5 (Pantothenic Acid หรือ Vitamin B5)
  43. วิตามินบี 6 (Vitamin B6 – Pyridoxine)
  44. ประโยชน์ของวิตามินซี (Vitamin C)
  45. วิตามินอี (Vitamin E) คืออะไร หาได้จากแหล่งไหน?

ขอความกรุณาผู้อ่านครับ

สวัสดีครับ ตอนนี้หมอมีแผนจะพัฒนาแอพพลิเคชั่นเพื่อช่วยแก้ปัญหาเรื่องการตรวจสุขภาพประจำปี แต่หมอยังไม่แน่ใจว่าจะมีคนสนใจไหม T_T

หมอจึงอยากขอความกรุณาจากคุณผู้อ่านทุกท่าน โดยเฉพาะผู้ที่เคยรับการตรวจสุขภาพ รวมถึงผู้ที่อยากไปตรวจแต่ยังไม่ได้ไปตรวจด้วยเหตุผลต่าง ๆ ช่วยกรุณาเข้าไปตอบแบบสอบถามในลิงก์ https://goo.gl/1k7RKc ให้หมอทีครับ (จำนวน 12 ข้อ ใช้เวลา 3-4 นาที)

ขอบคุณครับ