การเตรียมตัวเองก่อนไปเสริมจมูก แบบง่ายๆ ที่คลินิกทั่วโลกเขาใช้กัน

การเตรียมตัวเองก่อนไปเสริมจมูก แบบง่ายๆ ที่คลินิกทั่วโลกเขาใช้กัน
การดูแลตัวเองในช่วงก่อนเสริมจมูกเป็นสิ่งที่สำคัญที่มีส่วนช่วยให้แผลหายเร็ว

การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูก

ความรู้เกี่ยวกับเรื่องศัลยกรรมเสริมจมูก

1. ควรงดสูบบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดโอกาสที่แผลจะหายช้า
2. ควรงดการกินยากลุ่มแอสไพริน หรือไอบิวโพรเฟน เพื่อลดอาการฟกช้ำจากเลือดคั่งหลังผ่าตัด
3. ควรงดทานอาหารประเภทของหมักดอง และอาหารทะเล อย่างน้อย 1 สัปดาห์
4. งดการทานอาหารเสริม น้ำมันตับปลา หรือวิตามินอื่นๆ เพื่อป้องกันอาการเลือดหยุดไหลช้า
5. ผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรแจ้งให้แพทย์ทราบว่า เราเป็นโรคใด กินยาชนิดใด หรือแพ้ยาตัวไหนบ้าง เพื่อแพทย์จะได้ทราบและลดอันตรายภายหลังการเสริมจมูกได้มากขึ้น
6. การงดน้ำและอาหาร ขึ้นอยู่กับรูปแบบว่าคุณจะรับการเสริมจมูกแบบใด
• หากเป็นการดมยาสลบ : ควรงดน้ำและอาหารก่อนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง
• หากเป็นการฉีดยาชา : ไม่ต้องงดน้ำและอาหาร แต่ควรทานเป็นอาหารเบาๆ ประมาณ 4-6 ชั่วโมงก่อนเวลาผ่าตัด
7. งดการแต่งหน้า และควรสระผมก่อนให้เรียบร้อย

การดูแลตัวเองหลังไปเสริมจมูก

  1. เตรียมอุปกรณ์ไว้ใช้สำหรับช่วงหลังเสริมจมูก ได้แก่ หมอนรองคอ ผ้าเย็นหรือผ้าขนหนู คอตตอนบัต น้ำเกลือล้างแผล เสื้อที่ใส่แบบติดกระดุม
  2. หลีกเลี่ยงการโดนบริเวณแผล อาทิ การดึง จับ แคะ เพื่อให้ใบหน้ากลับมาสู่สภาพปกติได้เร็วที่สุด
  3. ใส่เสื้อที่มีกระดุมด้านหน้า เพื่อลดการที่จมูกกับสัมผัสกับตัวเสื้อ
  4. หลังจากการผ่าตัด ควรประคบเย็น 3 วัน หลังจากนั้นให้ประคบอุ่น เพื่อให้เลือดไหลเวียนดี หรือจะใช้แบบเจลประคบแบบซอง หรือที่เป็นแผ่นใหญ่ๆ ก็ได้ค่ะ
  5. งดสูบบุหรี่ และงดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด
  6. งดกินของแสลงประเภทอาหารหมักดอง หลังการทำจมูกเพื่อไม่ให้แผลหายช้า
  7. ทานยาที่แพทย์สั่งให้อย่างเคร่งครัด
  8. ควรงดการออกกำลังกายก่อนสัก 1 เดือน โดยเฉพาะการออกกำลังกายหนักๆที่ต้องใช้แรงกระแทก
  9. งดการแต่งหน้า และเสริมความงามใบหน้า เช่น การกดสิว และยิงเลเซอร์ เพราะอาจทำให้ยิ่งเกิดการอักเสบและแผลหายช้ามากขึ้น
  10. หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีฝุ่นมากๆ เพราะอาจก่อให้เกิดการไอ จาม สั่งน้ำมูก แต่หากจำเป็นจริงๆ ควรใส่ Mask ป้องกันไว้ โดยใช้แบบวันต่อวันนะคะ พอใช้หมด 1 วันแล้วก็ทิ้งไปเลย ไม่ต้องเสียดาย เพราะเดี๋ยวจะกลายเป็นการหมักหมมค่ะ
  11. ล้างหน้าเบาๆ หรือจะใช้สำลีชุบน้ำมาเช็ดเบาๆ เพื่อป้องกันไม่ให้มือเราสัมผัสถูกหน้าแรงเกินไป
  12. ในช่วงแรกๆ ควรทานอาหารที่ย่อยง่าย เช่น โจ๊ก หรือข้าวต้มไปก่อน และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเผ็ดจัด เพราะอาจทำให้เราไอ หรือจาม

นอกจาก 12 วิธีที่กล่าวไปแล้ว การเลือกทานอาหารที่ช่วยลดอาการบวมช้ำภายหลังการเสริมจมูก อาทิ ฟักทอง และใบบัวบก ก็จะยิ่งช่วยลดอาการบวมได้ดียิ่งขึ้น บทความหน้าเราจะพูดถึงประเภทของ วัสดุที่นำมาเสริมจมูก กันแล้ว  สาวๆ อย่าลืมติดตามผ่านหน้าจอกันด้วยเพื่อไม่ให้พลาดข่าวคราวความสวยความงามที่สำคัญค่ะ

อ่านบทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติมตามลิ้งค์ด้านล่าง

เอกสารอ้างอิง

Heidingsfeld, M. L. (1906). “Histopathology of paraffin prosthesis”. J Cutan Dis. 24: 513–521.