ตาปลา
ตาปลา ( Corns ) เกิดจากชั้นผิวหนังบริเวณที่มีกระดูกโดยเฉพาะนิ้วเท้าหรือฝ่าเท้า มีการเสียดสี หรือแรงกดทับซ้ำ ๆ มีลักษณะเป็นผิวหนังหนาค่อนข้างกลมตรงกลางมีจุดสีดำและแข็งทำให้รู้สึกเจ็บเมื่อมีการเสียดสีกับรองเท้าเป็นระยะเวลานานมักพบได้ที่ข้อต่อนิ้วเท้า ฝ่าเท้า
อาการของตาปลา
- ผิวหนังหนาเป็นก้อน มีสีเหลืองและเหนียว
- รู้สึกเจ็บเมื่อสวมใส่รองเท้า
- ผิวหนังแห้งกราน
- รู้สึกเจ็บบริเวณเกิดตาปลา
สาเหตุของการเกิดตาปลา
ตาปลาเกิดจากแรงกดทับ หรือแรงเสียดทานที่มากเกินไป เช่น การสวมใส่รองเท้าที่เล็กเกินไป หลวมเกินไป หรือสูงเกินไป
การดูแลรักษาตาปลา
- ควรล้างเท้าเป็นประจำทุกวัน
- ใช้หินขัดถูเบา ๆ บริเวณผิวแห้งกร้าน
- เลือกรองเท้าที่พอดีกับเท้าของคุณเพื่อลดการเกิดตาปลา
- ควรสวมถุงเท้าเพื่อป้องกันการเสียดสีของเท้า
- หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูงที่สูงเกินไป
- เสริมด้วยอุปกรณ์ เช่น ซิลิโคนปลายเปิดกันรองเท้ากัดด้านข้าง และฝ่าเท้าส่วนหน้า แผ่นเจลกันรองเท้ากัด
หากมีตาปลาขึ้นควรสวมถุงเท้าหนา ๆ และเปลี่ยนรองเท้าที่เหมาะกับเท้ามีฟองน้ำรองรับการเสียดสี เพราะตาปลาอาจทำให้เป็นแผลกัดทับเส้นประสาทมีผลกระทบต่อการเดิน ยืน หรือวิ่งออกกำลังกายได้เช่นกัน
บทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม