โสมซานชี โสมจีนมากสรรพคุณทางยา ดีต่อเลือดและอวัยวะสำคัญ

โสมซานชี

โสมซานชี (Sanchi Ginseng) เป็นโสมจีนที่อยู่ในวงศ์เล็บครุฑ มีแหล่งกำเนิดอยู่ที่เหวินซานโจว จังหวัดยูนนานในประเทศจีน มีดอกเป็นสีขาวอมเขียวและมีผลสีแดงทำให้ดูเด่น เป็นยาสมุนไพรที่สำคัญของชาวจีนและมีฤทธิ์ในการต้านโรคอย่างมะเร็ง หัวใจ ตับและปอดได้ ถือเป็นต้นที่ดีต่ออวัยวะในร่างกายเป็นอย่างมาก ทุกส่วนของต้นโสมซานชีสามารถนำมาใช้ประกอบอาหารและใช้ประโยชน์ได้

รู้จักกับชื่อต่าง ๆ ของโสมซานชี

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Panax notoginseng (Burkill) F.H.Chen
ชื่อสามัญ : มีชื่อสามัญว่า “Sanchi Ginseng”
ชื่อท้องถิ่น : มีชื่ออื่น ๆ ว่า “โสมจีน” “ชั่งชิก”
ชื่อวงศ์ : วงศ์เล็บครุฑ (ARALIACEAE)
ชื่อพ้อง : Aralia quinquefolia var. notoginseng Burkill, Panax pseudoginseng var. notoginseng (Burkill) G.Hoo & C.L.Tseng

ลักษณะของโสมซานชี

โสมซานชี เป็นพืชยืนต้นที่มีแหล่งกำเนิดอยู่จังหวัดยูนนานในประเทศจีน
ต้น : มีกิ่ง 3 กิ่ง ในแต่ละกิ่งมีใบ 7 ใบ จึงเป็นที่มาของชื่อ “ซานชี” เพราะคำว่า “ซาน” หมายถึง 3 ส่วนคำว่า “ชี” หมายถึง 7
ใบ : แผ่นใบเป็นสีเขียวเข้ม
ดอก : เป็นสีขาวอมเขียว มักจะออกรวมกันเป็นกลุ่ม
ผล : ผลมีขนาดเล็กสีแดง ออกรวมกันเป็นกลุ่มอยู่ตรงกลาง

สรรพคุณของโสมซานชี

• สรรพคุณด้านเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยเพิ่มสมรรถภาพการทำงานของร่างกาย ช่วยคงสภาพร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเชื้อโรค ปรับสมดุลทุกระบบในร่างกายให้เป็นปกติ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ลดไตรกลีเซอไรด์ ลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย
• สรรพคุณด้านระบบขับถ่าย ช่วยขับล้างสารพิษหรือของเสียออกจากร่างกาย
• สรรพคุณด้านการเพิ่มประสิทธิภาพของอวัยวะ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบประสาทและการทำงานของหัวใจ ช่วยทำให้ตับและปอดแข็งแรง
• สรรพคุณด้านป้องกันโรค ต้านมะเร็ง ป้องกันโรคหัวใจ ป้องกันเบาหวาน
• สรรพคุณด้านเลือดในร่างกาย ช่วยละลายไขมันที่เกาะอยู่ตามหลอดเลือด ช่วยป้องกันการเกาะตัวของไขมันในผนังหลอดเลือด ช่วยป้องกันการเกิดอาการหัวใจขาดเลือด ป้องกันอาการเส้นเลือดฝอยที่ไปเลี้ยงสมองตีบทำให้สมองตาย ช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดที่ทำให้เส้นเลือดอุดตัน ทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ช่วยลดอาการบวมน้ำของสมองและการอุดตันของเส้นเลือด ปรับความดันเลือด ทำให้ระบบเลือดสะอาด ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
• สรรพคุณด้านลมในร่างกาย ปรับลมปราณของร่างกาย
• สรรพคุณด้านระบบย่อยอาหาร ช่วยระงับการไหลของเลือดและมีเลือดออกจากกระเพาะ
• สรรพคุณด้านบรรเทาอาการ ช่วยลดอาการปวดบวมและอักเสบ

ประโยชน์ของโสมซานชี

1. เป็นส่วนประกอบของอาหาร ทุกส่วนของต้นนำมาใช้เป็นอาหาร เครื่องดื่ม ชา กาแฟ อาหารเสริมได้
2. เป็นน้ำมันหอมระเหย
3. เป็นส่วนประกอบของยา
4. ใช้ทำยาสีฟัน

ข้อควรระวังในการใช้โสมซานชี

1. ผู้ที่เป็นโรคความดันเลือดสูง ไข้หวัด มีอาการไอปนเลือด เป็นโรคไต นอนไม่หลับ ไม่ควรรับประทาน
2. ห้ามทานกาแฟในขณะกินโสมซานชีเป็นอันขาด เพราะอาจทำให้ความดันเลือดสูงและมีอาการนอนไม่หลับได้
3. หากต้องการทานเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะ ควรหลีกเลี่ยงอาหารพวกผลไม้หรือน้ำผลไม้ที่มีกรดสูงหรือมีฤทธิ์เป็นกรดและห้ามกินโสมร่วมกับวิตามินซี เพราะอาหารหรือสารอาหารเหล่านี้จะไปทำลายฤทธิ์ที่ควรจะได้ ควรจะกินหลังการกินโสมอย่างน้อย 3 ชั่วโมง
4. ควรเก็บโสมไว้ในภาชนะที่แห้งสนิทเพื่อป้องกันการเกิดเชื้อรา

โสมซานชี เป็นโสมยอดนิยมของคนจีนที่มีสรรพคุณได้อย่างน่าทึ่งจริง ๆ เป็นโสมที่ดีต่อระบบอวัยวะที่สำคัญในร่างกายเป็นอย่างมาก นอกจากนั้นยังนำมาใช้ทำเป็นอาหารได้ เป็นพืชที่คนจีนนำมาทานเพื่อสุขภาพและป้องกันโรคภัยโดยเฉพาะ โสมซานชีมีสรรพคุณทางยาต่อร่างกายได้หลายส่วนโดยเฉพาะระบบการไหลเวียนเลือด มีสรรพคุณที่โดดเด่นเลยก็คือ ปรับสมดุลทุกระบบในร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง ต้านมะเร็ง ป้องกันโรคหัวใจ ป้องกันเบาหวานและทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ถ้ามีโอกาสและหาซื้อได้ก็ถือเป็นโสมที่คู่ควรแก่การนำมารับประทานเป็นอย่างมาก

บทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม

เอกสารอ้างอิง
“โสมซานชี พืชอาหารเพื่อสุขภาพ”. (รัตนา ไชยมูล เจ้าหน้าที่หน่วยเคลื่อนที่เพื่อความปลอดภัยด้านอาหาร สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา).
นพ.ดร.เซียว กั๋วกัง จากหนังสือวิชาการภาษาญี่ปุ่น.
เภสัชกร นิติ โตชนันท์.
ข้อมูลอ้างอิง (Source) : https://medthai.com/