ลงชื่อเข้าใช้
  • หน้าแรก
  • โรคต่างๆ
    • มะเร็ง
    • เบาหวาน
    • ไขมันในหลอดเลือดและความดันโลหิต
    • ภาวะโรคอ้วน
    • โรคไตและระบบทางเดินปัสสาวะ
    • โรคสมองเสื่อม
  • ข่าวสารสุขภาพ
    • ประกันสุขภาพ
    • นิตยสารเพื่อสุขภาพ
    • นิตยสารเพื่อสุขภาพออนไลน์ การดูแลสุขภาพ โรค NCDs
    • ตรวจเช็คมาตรฐานสุขภาพและการบริโภค
  • อาการต่าง ๆ
  • เรื่องเล่าของฉัน
  • ศัลยกรรมความงาม
    • ความงามและผิวพรรณ
  • อาหารและขนม
  • ผักและ ผลไม้
ลงชื่อเข้าใช้
ยินดีต้อนรับ!ลงชื่อเข้าใช้บัญชีของคุณ
ลืมรหัสผ่านของคุณ?
กู้คืนรหัสผ่าน
กู้คืนรหัสผ่านของคุณ
ค้นหา
  • เข้าสู่ระบบ/เข้าร่วม
  • หน้าแรก
  • โรคต่างๆ
    • มะเร็ง
    • เบาหวาน
    • ไขมันในหลอดเลือดและความดันโลหิต
    • ภาวะโรคอ้วน
    • โรคไตและระบบทางเดินปัสสาวะ
    • โรคสมองเสื่อม
  • ข่าวสารสุขภาพ
    • ประกันสุขภาพ
    • นิตยสารเพื่อสุขภาพ
    • นิตยสารเพื่อสุขภาพออนไลน์ การดูแลสุขภาพ โรค NCDs
    • ตรวจเช็คมาตรฐานสุขภาพและการบริโภค
  • อาการต่าง ๆ
  • เรื่องเล่าของฉัน
  • ศัลยกรรมความงาม
    • ความงามและผิวพรรณ
  • อาหารและขนม
  • ผักและ ผลไม้
ลงชื่อเข้าใช้
ยินดีต้อนรับ! เข้าสู่ระบบบัญชีของคุณ
ลืมรหัสผ่านหรือไม่? ขอความช่วยเหลือ
กู้คืนรหัสผ่าน
กู้คืนรหัสผ่านของคุณ
รหัสผ่านจะถูกอีเมล์ถึงคุณ
  • หน้าแรก
  • โรคต่างๆ
    • มะเร็ง
    • เบาหวาน
    • ไขมันในหลอดเลือดและความดันโลหิต
    • ภาวะโรคอ้วน
    • โรคไตและระบบทางเดินปัสสาวะ
    • โรคสมองเสื่อม
  • ข่าวสารสุขภาพ
    • ประกันสุขภาพ
    • นิตยสารเพื่อสุขภาพ
    • นิตยสารเพื่อสุขภาพออนไลน์ การดูแลสุขภาพ โรค NCDs
    • ตรวจเช็คมาตรฐานสุขภาพและการบริโภค
  • อาการต่าง ๆ
  • เรื่องเล่าของฉัน
  • ศัลยกรรมความงาม
    • ความงามและผิวพรรณ
  • อาหารและขนม
  • ผักและ ผลไม้
หน้าแรก โภชนาการ อาหาร และยา อาหารและขนม หน้า 5

อาหารและขนม

แนะนำอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูขนมดีต่อร่างกาย และวิธีการทำอาหารที่เน้นคุณค่าทางโภชนาการ

ล่าสุด
  • ล่าสุด
  • โพสต์แนะนำ
  • นิยมมากที่สุด
  • 7 วันที่เป็นที่นิยม
  • โดยคะแนนทบทวน
  • สุ่ม

สารปรุงแต่งในผลิตภัณฑ์อาหารแปรรูป มีอะไรบ้าง ?

Kitipong Pasanaphong - 30 กรกฎาคม 2025

เลือกอาหารให้เหมาะกับผู้สูงวัยอย่างไร?

ผลไม้อบแห้ง อันตรายต่อสุขภาพหรือไม่?

การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน (Diabetes): แนวทางจัดการและรักษาสมดุลน้ำตาลในเลือด

ตรวจลิพิดโปรไฟล์เพื่ออะไร และค่าปกติควรอยู่ที่เท่าไหร่

ลดน้ำหนักด้วยจานอาหารสุขภาพ

Kitipong Pasanaphong - 2 มิถุนายน 2025 0

น้ำตาลคืออะไร? จุดเริ่มต้น! วิธีกินอย่างไรไม่อ้วน ไม่เบาหวานคุมได้

Kitipong Pasanaphong - 26 พฤษภาคม 2025 0

โรคอ้วนกับโรคหลอดเลือดหัวใจ: ความเสี่ยงที่คุณควรรู้ พร้อมแนวทางป้องกัน

Kitipong Pasanaphong - 22 พฤษภาคม 2025 0

อาหารเช้าสำคัญแค่ไหน? ลดอ้วน คุมเบาหวาน สมองไบรท์ แค่เริ่มต้นวันให้ถูก

Kitipong Pasanaphong - 9 พฤษภาคม 2025 0

โรคอ้วนคืออะไร? สาเหตุ ปัจจัย อาการ และผลกระทบที่คุณควรรู้!

Kitipong Pasanaphong - 9 พฤษภาคม 2025 0

อาหารเพิ่มเลือดสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง: โภชนาการก่อน–หลังคีโมเพื่อเพิ่มเม็ดเลือดและฟื้นร่างกาย

Kitipong Pasanaphong - 3 พฤษภาคม 2025 0

นมผึ้ง สารอาหารสำคัญที่มีประโยชน์ต่อผิว ช่วยให้ผิวสุขภาพดี

Kitipong Pasanaphong - 12 กรกฎาคม 2024 0

นมโปรตีนสูง อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ มียี่ห้อไหนบ้าง? อัปเดตฉบับปี 2024 

Kitipong Pasanaphong - 10 เมษายน 2024 0

มารู้จักกับ ” กรดแอสพาร์ติก ” กันเถอะ

Kitipong Pasanaphong - 15 สิงหาคม 2023 0

ข้าวสาลี พืชอาหารที่สำคัญต่อโลก ป้องกันโรค ดีต่อเลือดในร่างกาย

Kitipong Pasanaphong - 28 มีนาคม 2023 0
1...456หน้า 5 ของ 6

Facebook มาเป็นเพื่อนกันนะคะ

คุณจะไม่พลาดทุกข่าวสารเพื่อสุขภาพเรามีมาฝากทุกวันค่ะ

สินค้าเพื่อคนรักสุขภาพ

หยิบบรรณาธิการ

มาตรฐานน้ำดื่มบรรจุขวดและน้ำประปาที่ดีควรเป็นเช่นไร

23 กรกฎาคม 2025

โพสต์ที่เป็นที่นิยม

อาหาร 5 หมู่ มีอะไรบ้าง และแหล่งอาหารของแต่ละหมู่

4 มิถุนายน 2020

รู้จัก ไตรกลีเซอไรด์ ไขมันที่ต้องใส่ใจเพื่อสุขภาพที่ดี

10 กรกฎาคม 2025

ผลตรวจเลือดบอกอะไรได้บ้าง? ค่าต่างๆ ที่ควรรู้และวิธีแปลผล

29 มกราคม 2018

ประเภทยอดนิยม

  • สุขภาพกาย976
  • โภชนาการ อาหาร และยา824
  • สมุนไพร636
  • โรคและภาวะทางสุขภาพ361
  • ผักและผลไม้152
  • ความงามและการดูแลตัวเอง151
  • การตรวจและดูแลสุขภาพ128
  • โรคระบบไหลเวียนโลหิต72
เกี่ยวกับเรา
ตามเรา
  • หน้าแรก
  • มะเร็ง
  • เบาหวาน
  • ไขมันในหลอดเลือดและความดันโลหิต
  • ภาวะโรคอ้วน
  • โรคไตและระบบทางเดินปัสสาวะ
  • โรคสมองเสื่อม
  • ตรวจเลือดและตรวจเช็คสุขภาพ
  • คุณค่าสารอาหาร
  • โภชนาการสำคัญที่ควรรู้
  • นิตยสารเพื่อสุขภาพ
  • เรื่องเล่าของฉัน
  • ศัลยกรรมความงาม
  • ความงามและผิวพรรณ
  • อาการต่าง ๆ
  • ประกันสุขภาพ
  • สมุนไพร
  • ผักและผลไม้
  • อาหารและขนม
©